Fördermöglichkeiten durch Fahrradfahren:

 

Gesundheits- und wahrnehmungsorientierte Bewegungshandlungen

 

• 1 Körpersignale deuten und angemessen handeln

  • Reaktionen des Körpers bei Belastung und Erholung wahrnehmen und angemessen reagieren

• 2 Körperliche Funktionsfähigkeit erhalten und steigern

  • Sensomotorische Anforderungen bewältigen können

  • Konditionelle Fähigkeiten verbessern

• 3 Gesundheitsfördernde und –schädigende Wirkungen von Bewegung und Sport einschätzen

  • Die Bedeutung der Bewegung für das physische, psychische und soziale Wohlbefinden erkennen

 

 

Soziale und integrative Bewegungshandlungen

 

• 1 Vereinbarungen und Regeln einhalten, verändern und gestalten

  • Die Bedeutung von Regeln erkennen

• 2 Sich verständigen und kooperieren

  • In der Gruppe kooperieren und gemeinsame Ziele verfolgen

• 3 Verantwortung für sich und andere übernehmen

  • Sicherheitsvorkehrungen treffen können

  • Sicherheits- und Hilfestellung leisten können und deren Notwendigkeit erkennen

  • Stärken und Schwächen anderer wahrnehmen und verantwortungsvoll damit umgehen

  • Sich auf das Verhalten von Anderen einstellen

 

 

Könnens- und leistungsorientierte Bewegungshandlungen

 

• 1 Leistungsbereitschaft zeigen und individuelles Können steigern

  • Sich auf neue Aufgaben einlassen und zielgerichtet üben

  • Koordinative Anforderungen bewältigen

  • Die Bereitschaft zur optimalen individuellen Leistungssteigerung zeigen

• 2 Die eigene Leistungsfähigkeit einschätzen und mit der Leistungsfähigkeit Anderer verantwortungsvoll umgehen

  • Die eigenen Fähigkeiten richtig einschätzen

  • Die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit erkennen

  • Die Fähigkeiten Anderer richtig einschätzen

  • Eine gemeinschaftliche Leistung erbringen

• 3 Leistungskriterien im Sport erkennen, verändern und erarbeiten

  • Vorgegebene Leistungskriterien erkennen

 

 

Erlebnis- und wagnisorientierte Bewegungshandlungen

 

• 1 Fähigkeiten und Grenzen einschätzen und gemessen handeln

  • Die eigenen Fähigkeiten realistisch einschätzen

  • Die eigenen Fähigkeiten und Grenzen verantwortungsvoll ausloten

• 2 Gefahren erkennen, einschätzen und adäquat handeln

  • Mögliche Gefahrensituationen und Verletzungsrisiken erkennen und damit umgehen können

  • Den Einfluss von Angst auf das Bewegungshandeln erkennen

  • Die erforderliche Ausrüstung unter Anleitung funktionsgerecht einsetzen

  • Über Materialkenntnisse verfügen und die erforderliche Ausrüstung funktionsgerecht einsetzen

• 3 Eigene Bewegungsaktivitäten umweltverträglich gestalten

  • Allgemeine Verhaltensregeln in unterschiedlichen Bewegungsräumen respektvoll anwenden

  • Bewegungs- und Sportaktivitäten umweltverträglich gestalten